健康やダイエットのこと 女性に不足しがちな栄養素 1位は毎月失ってしまう●●
忙しい現代人は食事も不規則になりがちで、とくに体重を意識することが多い女性は栄養が不足しがちです。
必要な栄養成分が不足すると心身の病気につながるだけではなく、実年齢より老けて見えることがあります。
「なんとなく体調が良くないな～」と感...
健康やダイエットのこと 
美容やスキンケアのこと 「麻布十番塩澤式」化粧品の口コミは？自宅でエステ気分
10代・20代の頃は若さで乗り切れていたお肌も、30代になると一晩休んだぐらいでは疲れた色が抜けませんね。
以前、仕事で疲れて帰ってきた夜にテレビで見た、エステティシャン・塩澤麻衣さんのフェイシャルマッサージ。
とても気持ちよさそうで、...
健康やダイエットのこと プラセンタの特徴【豚・馬・羊】の違いを徹底解説！人気はどれ？
プラセンタは、サプリメントや化粧品によく配合されていますね。
そして、“豚由来”や“馬プラセンタ”などといった表記が多くあります。種類による違いは一体なにでしょう？
そもそも、プラセンタとは？
プラセンタとは、ほ乳類の胎盤のことです。
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美容やスキンケアのこと 【二枚爪ケア】爪の表面が剥がれる！二枚爪を予防する方法
現代の女性ならネイルケアは必須！
派手なデザインじゃデコレーションじゃなくっても、最低限のケアはしておかないと女子力もアップしませんからね。
きれいな爪をキープしておくのはイマドキ女子の必須条件です！！
あなたの爪は大丈...
ライフスタイルのこと 口コミで話題のファブリックミスト5選 おしゃれで爽やかな香りが人気
ファブリックミストは、爽やかな香りや布製品の匂いが気になるときに便利なアイテム。
シュッと吹きかけだけで、優しい香りに包まれてリラックスできますよ。
今回は、ファブリックミストの選び方や、おすすめご紹介します。
ファブリックミストの使い...
美容やスキンケアのこと スキンケアにおすすめのキャリアオイル9選！精油の希釈にも
精油を希釈するときに欠かせないキャリアオイル。
しかし、単品で使う女性も多く、保湿だけでなくクレンジングやマッサージオイルとしても役立ちます。
本日は、オイルを中心としたスキンケアを行っている女性におすすめの、便利に使えるキャ...
健康やダイエットのこと ベビーソープはいつまで使う！？月齢や肌質で3種類から選ぼう
子供にベビーソープはいつまで使うの？
その使い始めは当然新生児の頃からですが、いつまで使うかについては決まりがあるわけではありません。
ただ、刺激が少ない分洗浄する力も弱いため、一般的には1歳から3歳の頃には大人用のボ...
ライフスタイルのこと BAGGY PORT（バギーポート）二つ折り財布KOI(コーアイ)レビュー！
ガバっと小銭入れ部分が大きく開くギャルソン財布が大好きです！
使い勝手は良いので愛用していたのですが、長財布で少し重いのが欠点。
しかし、一度あれを試してしまうと、小銭が縦に入る財布は見にくくてどうも気に入りません。
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健康やダイエットのこと バレエビューティフルはどれがいい？まずは基本のベーシックやっとけ！
略して「バレビュ」とも呼ばれる「バレエ・ビューティフル」は、ニューヨークシティバレエ団に在籍していた元バレリーナ、メアリー・ヘレン・バウアーズが考案したエクササイズ。
ベーシックやターゲット、カーディオなど種類がありますが、
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ライフスタイルのこと ブルーダイヤは部屋干しにぴったり？コスパを考えると最強だと思った件
梅雨時期や雨が続く天気予報だと、気にしなければならなくなる洗濯もの。
干す場所も問題ですが、やっぱり断トツで気になるのが洗濯ものの部屋干し臭。
雑菌が繁殖する前に素早く乾かすことが臭いを発生させないコツなんですが、旦那のTシャ...