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2022-05

健康やダイエットのこと

バレエビューティフルはどれがいい?まずは基本のベーシックやっとけ!

略して「バレビュ」とも呼ばれる「バレエ・ビューティフル」は、ニューヨークシティバレエ団に在籍していた元バレリーナ、メアリー・ヘレン・バウアーズが考案したエクササイズ。ベーシックやターゲット、カーディオなど種類がありますが、/ まずはベーシッ...
ライフスタイルのこと

ブルーダイヤは部屋干しにぴったり?コスパを考えると最強だと思った件

梅雨時期や雨が続く天気予報だと、気にしなければならなくなる洗濯もの。干す場所も問題ですが、やっぱり断トツで気になるのが洗濯ものの部屋干し臭。雑菌が繁殖する前に素早く乾かすことが臭いを発生させないコツなんですが、旦那のTシャツや使い古したタオ...